Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2017
|
74,8 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2017:
|
1218 kcal
|
Fett: 52,37g | Prot: 68,54g | Kolh.: 127,55g.
Frukost: Mercadona Caracola al Cacao. Lunch: Leinöl, Lidl Heidelbeeren, Magerquark. Middag: Ridanous Halloumi With Basil Traditional Cypriot Cheese, Salatgurke, Wassermelone Gelb, Zitronensaft, Dattel. Snacks/Annat: Hacendado Soja Vainilla. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
Guten Morgen, und noch mal 100 weniger... läuft super!
09 sep 17 av medlem: Reisefigur
|
Guten Tag Reisefigur morgen wohl eher nicht ,hab Schokohörnchen vernichtet 😱
09 sep 17 av medlem: calpe2012
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
calpe2012 's vikthistorik
|