|
😇
|
75,7 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2017:
|
746 kcal
|
Fett: 22,17g | Prot: 73,56g | Kolh.: 58,10g.
Lunch: Milbona Hüttenkäse, Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef, Mestemacher Eiweißbrot. Middag: Kilokick. Snacks/Annat: Hacendado Agua de Coco, Mercadona Leche Desnatada, Bananen, Chia-Samen. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
calpe2012 's vikthistorik
|