|
😊😊
|
75,2 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2017:
|
1012 kcal
|
Fett: 39,03g | Prot: 64,64g | Kolh.: 99,75g.
Frukost: Heidelbeeren, Himbeeren, Vitalis Erdbeeren Diät-Drink, Milsani Leche Desnatada, Alnatura Chia Samen, Bio Sonne Bio-Soja Natur Joghurt. Lunch: Bicentury Sarialis Chocolate con Leche. Middag: Lidl Putenhackfleisch, Aldi Paprika Rot. Snacks/Annat: Mercadona Leche Desnatada, Hacendado Agua de Coco, Chia-Samen, Bananen. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
Guten Morgen Calpe .wir werden heut noch mal mit Sonne verwöhnt. lg
15 sep 17 av medlem: suska16
|
15 sep 17 av medlem: Luise Freiheit
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
calpe2012 's vikthistorik
|