|
😀🌞🌴
|
77 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2017:
|
571 kcal
|
Fett: 17,57g | Prot: 26,46g | Kolh.: 83,17g.
Frukost: Eisblümerl Mandelmus, Heidelbeeren, Milbona Skyr Pur, Chia-Samen. Lunch: Äpfel, Wassermelone, SPAR Stangensellerie. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
 Kommentarer
Guten Morgen, kaum ist unsere Trainerin auf dem Wege der Besserung, ziehen wir die Zügel wieder an. Supi.
19 sep 17 av medlem: Batumi
|
Guten Morgen! Einen schönen Tag wünsche ich Dir! 🌼
19 sep 17 av medlem: Luise Freiheit
|
Super! 👍 Einen schönen guten Morgen 🌞
19 sep 17 av medlem: Monesa70
|
19 sep 17 av medlem: 24Shana
|
Calpe2012, hervorragend😀👍👏. So kann es weiter gehen💖
19 sep 17 av medlem: AirlineGirl72
|
19 sep 17 av medlem: *Skorpion-Queen*
|
Auch hier läuft die 2. HALBZEIT 👍
19 sep 17 av medlem: *Skorpion-Queen*
|
19 sep 17 av medlem: Angy0307
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
calpe2012 's vikthistorik
|