Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2017
|
76,8 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2017:
|
426 kcal
|
Fett: 15,62g | Prot: 26,94g | Kolh.: 44,38g.
Frukost: Haferflocken, Milbona Skyr Pur, Heidelbeeren, Chia-Samen, Milsani Leche Desnatada. Lunch: Ichoc Fresh Mint U. Chokolade. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
calpe2012 's vikthistorik
|