Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2017
|
43,3 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2017:
|
548 kcal
|
Fett: 9,15g | Prot: 47,33g | Kolh.: 66,65g.
Frukost: Njie ProPud Proteinmilkshake. Lunch: Kungsörnen Snabbmakaroner. Middag: Njie ProPud Chocolate. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|