Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2017
|
74 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2017:
|
567 kcal
|
Fett: 25,66g | Prot: 59,03g | Kolh.: 14,03g.
Frukost: AIA Ae Quilibrium, Real Eiweißbrötchen. Middag: Rührei, Eiklar, Mestemacher Eiweißbrot. mer...
|
|
1985 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 1 timme och 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
27 sep 17 av medlem: Luise Freiheit
|
27 sep 17 av medlem: 4711Tessa
|
Guten Morgen und einen schönen Tag 🙋
27 sep 17 av medlem: Monesa70
|
27 sep 17 av medlem: Amigo45
|
Guten Morgen ihr vier Wünsch euch auch einen schönen Tag 😊
27 sep 17 av medlem: calpe2012
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
calpe2012 's vikthistorik
|