Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2017
|
77,3 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2017:
|
1862 kcal
|
Fett: 50,69g | Prot: 204,20g | Kolh.: 117,95g.
Frukost: Kokt Ägg, Mandlar, Osötade Frysta Hallon, Lindahls Kvarg Naturell 0,3%. Lunch: Wook, Lax. Middag: Kycklingfilé, Wook, Bulgur Fullkorn. Snacks/Annat: ICA Basic Kvarg Lätt 0,3%, ICA Hallon Frysta, Allévo After Workout Bar Choco Brownie, Kokt Ägg. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ssvedbergh 's vikthistorik
|