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😀
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73,7 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 29 september 2017:
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1250 kcal
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Fett: 41,27g | Prot: 129,65g | Kolh.: 81,46g.
Lunch: Arla Skyr Natur, Chia-Samen, Lidl Heidelbeeren, AIA Ae Quilibrium, Vitalis Diät Drink Erdbeere. Middag: Thomy Delikatess-Mayonnaise, AIA Putenbrust, Real Eiweißbrötchen. Snacks/Annat: WellMix Whey Protein Vanille, Arla Skyr Natur, Erdbeeren Diät-Drink, Dinkel Mehl Typ 630, Milch 1,5%, Quark Magerstufe, Ei. mer...
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Tappar 0,7 kg per vecka
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 Kommentarer
29 sep 17 av medlem: Luise Freiheit
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29 sep 17 av medlem: Brahmhausen
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29 sep 17 av medlem: H-G.
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29 sep 17 av medlem: 4711Tessa
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Na in Deutschland scheinst du leichter abzunehmen. ;)
29 sep 17 av medlem: Angy0307
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Angy hier wird nicht Essen gegangen ,und keinen S Mutter Tag ,kommt erst im Dezember .
29 sep 17 av medlem: calpe2012
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Na bis dahin klapperst du. ;)
29 sep 17 av medlem: Angy0307
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Verführt Dich Deine S-Mutter? Meine sagte auch mal allen Ernstes zu Beginn meiner Ehe: "Warum nimmst Du keinen Kuchen? Du hast doch jetzt nen Mann 😂😂😂
29 sep 17 av medlem: Ritamine
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Ja sie hat immer kuchen oder anderes da , außerdem ein Sektchen oder Wein ,is so in ES weil ja auch so warm , häufig Essen gehen weil sie uns ja sonst nicht sieht .Und alle die ankommen laden zum Essen ein man sieht sich ja ein Jahr nicht .😀😀
29 sep 17 av medlem: calpe2012
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Hat ja trotzdem geklappt und bis Du wieder hinfahrst biste schlank 😊 und brauchst nur noch Halten
29 sep 17 av medlem: Ritamine
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calpe2012 's vikthistorik
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