|
🌞😁 Guten Morgen
|
73,1 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2017:
|
1379 kcal
|
Fett: 47,40g | Prot: 116,85g | Kolh.: 109,76g.
Frukost: Milch 1,5%, WellMix Whey Protein Vanille, Ehrmann Qjo Viel Protein. Lunch: Weich Gekochtes Ei, AIA Ae Quilibrium, Mestemacher Eiweißbrot. Middag: Rindfleischsuppe. Snacks/Annat: Kristallzucker, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Kölln Haferflocken. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
Guten Morgen, Calpe! Wie schön, dass es so toll läuft bei Dir! Hab' einen schönen Tag! 👍☀
01 okt 17 av medlem: Luise Freiheit
|
Guten Morgen Calpe, einen schönen Sonntag 😊
01 okt 17 av medlem: katharinadiegrosse
|
Guten Morgen und einen schönen Sonntag 🙋
01 okt 17 av medlem: Monesa70
|
01 okt 17 av medlem: Rocstarobby
|
Danke! Dir auch einen schönen Sonntag!
01 okt 17 av medlem: Amigo45
|
Guten Morgen, liebe Calpe2012🌞😚. Hab einen schönen Sonntag 🌴🌴🌴
01 okt 17 av medlem: AirlineGirl72
|
01 okt 17 av medlem: Angy0307
|
01 okt 17 av medlem: Yvonne Kuschi
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
calpe2012 's vikthistorik
|