Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2017
|
74 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2017:
|
1428 kcal
|
Fett: 52,90g | Prot: 66,68g | Kolh.: 160,80g.
Frukost: Kaffe med Mjölk, Frebaco Frukt och Bär Müsli, Grapefrukt, Arla Lättfil. Lunch: Kaffe med Mjölk. Middag: Kelda Pastasås Fyra Ostar, Spaghetti. Snacks/Annat: Naturell Ost, Vitt Bröd, Arla Lätt & Lagom. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bertabull 's vikthistorik
|