Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2017
|
76,6 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2017:
|
1948 kcal
|
Fett: 60,66g | Prot: 203,95g | Kolh.: 132,89g.
Frukost: Osötade Frysta Hallon, Kokt Ägg, Mandlar, Lindahls Kvarg Naturell 0,3%. Lunch: Lax, Findus Wook. Middag: Kycklingfärs, Haricots Verts, Bulgur Fullkorn, Morötter. Snacks/Annat: Äpple, Quest Chocolate Chip Cookie Dough, Allévo After Workout Bar Choco Brownie, ICA Basic Kvarg Lätt 0,3%, ICA Hallon Frysta, Kokt Ägg. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ssvedbergh 's vikthistorik
|