Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2017
|
76,6 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2017:
|
1815 kcal
|
Fett: 59,80g | Prot: 150,59g | Kolh.: 155,36g.
Frukost: Äpple, Kokt Ägg, Lindahls Kvarg Naturell 0,3%, Mandlar. Lunch: Kycklingfärs, Haricots Verts, Bulgur Fullkorn, Morötter. Middag: Garant Vego Burgare, Morötter. Snacks/Annat: Lohilo Salted Caramel, Allévo After Workout Bar Choco Brownie, Kokt Ägg. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ssvedbergh 's vikthistorik
|