Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2017
|
77,1 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2017:
|
1848 kcal
|
Fett: 59,13g | Prot: 182,18g | Kolh.: 125,77g.
Frukost: Fralla, Äpple, Kokt Ägg, Mandlar, Lindahls Kvarg Naturell 0,3%. Lunch: Morötter, Lax, Findus Wook. Snacks/Annat: Mandlar, Body Science Whey 100%, AXA Havregryn, Kokt Ägg, Allévo After Workout Bar Choco Brownie, ICA Hallon Frysta, ICA Basic Kvarg Lätt 0,3%. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ssvedbergh 's vikthistorik
|