Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2017
|
74 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2017:
|
644 kcal
|
Fett: 22,93g | Prot: 64,53g | Kolh.: 46,05g.
Frukost: Himbeeren, Arla Skyr Natur, Chia-Samen, Haferflocken, Milch 1,5%, WellMix Whey Protein Vanille. Middag: Rote Paprika, Netto Hackplus. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
Hui!? Geschlemmt oder gewässert? 🤔 😘
10 okt 17 av medlem: Luise Freiheit
|
10 okt 17 av medlem: Claudia2305
|
Das ist echt stark! Alle Achtung!👍👋
10 okt 17 av medlem: Amigo45
|
10 okt 17 av medlem: Angy0307
|
Sorry calpe! Hab mich verlesen. Dachte der Pfeil geht nach unten. Bitte nicht böse sein! Aber mach dir keinen Kopf, das ändert sich schnell wieder.
10 okt 17 av medlem: Amigo45
|
Hallo,du möchtest mir folgen?
10 okt 17 av medlem: wienerprater
|
Hallo Wienerprater wenn du möchtest 😂
10 okt 17 av medlem: calpe2012
|
Gerne,schönen Abend noch😊
10 okt 17 av medlem: wienerprater
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
calpe2012 's vikthistorik
|