|
😽
|
74 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2017:
|
958 kcal
|
Fett: 27,53g | Prot: 85,59g | Kolh.: 87,29g.
Lunch: DM Bio Quinoa Gepufft, Vitalis Diät Drink Erdbeere, Ener Bio Chia-Samen, Himbeeren, Milbona Skyr Pur. Middag: Eridanous Pita mit Hähnchen. Snacks/Annat: Milbona Skyr Pur, Himbeeren. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
calpe2012 's vikthistorik
|