Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2017
|
56,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2017:
|
2023 kcal
|
Fett: 81,89g | Prot: 84,48g | Kolh.: 237,46g.
Frukost: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Чудесный Край Хлеб Столичный, Молочная Сказка Сыр Горный, Творог 5%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Капустный Салат. Middag: Махеевъ Кетчуп Томатный, Макароны по Флотски. Snacks/Annat: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Дикси Слива, Сваренное Вкрутую Яйцо. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|