|
😺
|
73,3 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2017:
|
923 kcal
|
Fett: 39,80g | Prot: 85,22g | Kolh.: 48,10g.
Lunch: Vitalis Diät Drink Erdbeere, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Leinöl, Himbeeren, Ener Bio Chia-Samen. Middag: Eiklar, Rührei, Mestemacher Eiweißbrot. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
calpe2012 's vikthistorik
|