Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2017
|
56,2 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2017:
|
872 kcal
|
Fett: 48,89g | Prot: 43,58g | Kolh.: 67,08g.
Frukost: Тенториум Тенториум Плюс Драже, Льняное Масло, Сыр Эдам, Активия Йогурт, Elmika Отруби Пшеничные, Простоквашино Молоко 2,5%, Овсяная Крупа, Подсолнечное Масло, Яйцо (Целое). Lunch: Яблоко Зеленое, Пирог с Капустой. Middag: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Мираторг Котлета из Говядины, Брокколи Тушеные, Простой Йогурт. mer...
|
|
39 kcal
|
Träning:
Hopprep - 4 minuter, Apple Health - 23 timmar och 56 minuter. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yulia.elesina 's vikthistorik
|