|
1500 kcal igår
|
74,6 kg
Tappat hittills: 26,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2017:
|
1988 kcal
|
Fett: 67,20g | Prot: 80,99g | Kolh.: 267,64g.
Frukost: Falu Råg Rut, Falu Råg Rut, Läkerol Dentafresh, Körsbärstomater, Garant Riskakor Chia & Linfrö, Banan, Arla Mellanmjölk 1,5%, AXA Fiberberikade Havregryn, Svennes Kaviar, Kokt Ägg. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
larratheman 's vikthistorik
|