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Huibuh! 👻 Happy Halloween y'all! 🕸
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69,6 kg
Tappat hittills: 29,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 31 oktober 2017:
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2514 kcal
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Fett: 120,45g | Prot: 113,75g | Kolh.: 231,04g.
Lunch: Nobis Quarkbällchen, Lidl Stremellachs Pfeffer, Böklunder Geflügelsalami Fettreduziert, Bresso Feine Kräuter, Rindfleischwurst (Fettarm), Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, Aldi Roggenvollkornbrot, Aldi Bio Butter (Süßrahm), Aldi Schwarzwälder Schinken, OceanSea Bio-Räucherlachs. Middag: Bratensoße, Schmalz, Entenbrust, Entenkeule, Pellkartoffeln, Gartenkrone Apfel-Rotkohl, Gartenkrone Erbsen und Möhren, Blumenkohl. Snacks/Annat: Nutella Nutella, Chiquita Banane, Choceur Schoko Milch Riegel (18,2g), Moritz Eiskonfekt, Nobis Quarkbällchen. mer...
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2627 kcal
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Träning:
Crosstrainer - 1 timme och 30 minuter, Hushållsarbete - 2 timmar och 30 minuter, Vila - 12 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
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Tappar 0,7 kg per vecka
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 Kommentarer
Liebe Luise, ich wünsche Dir auch einen schönen gruseligen Tag.
31 okt 17 av medlem: Alois007
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Am PC kann ich keine Smilies einfügen: schmunzel!
31 okt 17 av medlem: Alois007
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Dir auch ein schönes Halloween.🎃🎃
31 okt 17 av medlem: iffizenker
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Wünsche dir ein schaurig-schönes Halloweenfest! 🎃💀🕸👻
31 okt 17 av medlem: CT246
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31 okt 17 av medlem: Pavanka
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Happy Halloween liebe Luise 🎃🎃🎃🎃🎃
31 okt 17 av medlem: Soleil_87
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Happy Halloween und ein besinnliches Allerheiligen. 😊
31 okt 17 av medlem: xVax
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Für Dich auch ein schönes Halloween, mit lauter guten Geistern und gemütlichem Gruseln👻
31 okt 17 av medlem: schoko ade
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Tolle Leistung !! Feier ordentlich Halloween. Wegen dem Laufen hab ich dir geantwortet.
31 okt 17 av medlem: ihaw
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Danke, ihaw, hab's grad' eben gelesen! 😃👍
31 okt 17 av medlem: Luise Freiheit
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Luise Freiheit 's vikthistorik
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