|
Halt Richtung wechseln 😀😀😀🍵🍵
|
74,3 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2017:
|
1291 kcal
|
Fett: 32,46g | Prot: 84,72g | Kolh.: 158,05g.
Frukost: Edeka Mini Laugen-Variationen. Lunch: Müller Kalinka Kefir. Middag: Seeberger Mandeln, Dr. Lange Rindfleischsuppe mit Nudeln. Snacks/Annat: Himbeeren, Chia-Samen, Milch 1,5%, Mein Q Quarkcreme Protein Natur. mer...
|
|
2569 kcal
|
Träning:
Shopping - 1 timme och 30 minuter, Titta på TV - 6 timmar, Hushållsarbete - 1 timme och 7 minuter, Vila - 8 timmar och 23 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
... noch mehr Brot und Laugen? 😉 Morgen 🙋🍵
06 nov 17 av medlem: Ritamine
|
06 nov 17 av medlem: calpe2012
|
hey klassischer Montag zwinker
06 nov 17 av medlem: Gemella2005
|
"Bei der nächsten Möglichkeit bitte wenden" ;)))
06 nov 17 av medlem: LillyMunster82
|
Das ist der Montag!🤔
Ich wünsche dir eine schöne Woche!
06 nov 17 av medlem: Amigo45
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
calpe2012 's vikthistorik
|