|
😀🍵
|
73,9 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2017:
|
1172 kcal
|
Fett: 20,45g | Prot: 102,89g | Kolh.: 135,28g.
Frukost: Bananen, Real Eiweißbrötchen. Lunch: Lidl Fußballbrötchen. Middag: Edeka Paprika in Streifen Geschnitten, AIA Putenbrust. Snacks/Annat: Güldenhof Hähnchenbrust-Filetstücke Mexico. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
Guten Morgen🤗 und einen schönen Tag 🍁.
08 nov 17 av medlem: ChipBobo
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
calpe2012 's vikthistorik
|