Luise Freiheit 's dagbok, 17 nov 17

Urlaub verdaut! 😉😃
69 kg Tappat hittills: 30 kg.    Kvarvarande: 0 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 17 november 2017:
1507 kcal Fett: 69,43g | Prot: 38,44g | Kolh.: 175,89g.   Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Tiramisu, Luises Pizza Tomate- Basilikum. Snacks/Annat: Thoks Mohnkuchen. mer...
2333 kcal Träning: Hushållsarbete - 2 timmar, Crosstrainer - 1 timme, Vila - 13 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
Tappar 3,5 kg per vecka

45 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
Perfekt! 
17 nov 17 av medlem: Cocktailnase
Super Luise🤗👍 
17 nov 17 av medlem: sandram.80
Super👍, und Urlaub ist so wichtig ! 
17 nov 17 av medlem: annett s
Super, gratuliere Dir 🤗 
17 nov 17 av medlem: iffizenker
Ich freu mich mit Dir, liebe Luise! Aber dies gelang DIr nur dank Deiner vorbildlichen Disziplin! 
17 nov 17 av medlem: Alois007
Klasse 😊👍 
17 nov 17 av medlem: Ritamine
Klasse ✔️ Haken dran  
17 nov 17 av medlem: junipi
Und das trotz Verletzung, echt super!  
17 nov 17 av medlem: Riobambena
ganz toll Luise! ist nicht mehr weit zu deinem Ziel! 
17 nov 17 av medlem: claudikk76
Super👍☺ 
17 nov 17 av medlem: 24Shana
Ja supa 🙃 
17 nov 17 av medlem: roxyisland
ja sehr gut dann kann da Wochenende ja starten 
17 nov 17 av medlem: Gemella2005
Sehr gut Luise 😃🌺 
17 nov 17 av medlem: Soleil_87
Blitzschnell🖒🙋 
17 nov 17 av medlem: Pavanka
Wahnsinn wie schnell du das geschafft hast ! 
17 nov 17 av medlem: ihaw
Was war doch nur ein Wimpernschlag! Tolle Leistung 
17 nov 17 av medlem: LeeKa234
Na das ging doch super schnell. Aber Du warst ja auch tapfer im Urlaub und hast nur wenig Ballast mitgebracht👏👏👏💚 
17 nov 17 av medlem: *Skorpion-Queen*
Das wird nur leider wohl nicht so weiter gehen, ab morgen backe ich Plätzchen... 😋😋 
17 nov 17 av medlem: Luise Freiheit
Das Backen schlägt sich ja nicht auf der Waage nieder. Verschenke sie alle !! 
17 nov 17 av medlem: ihaw

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Luise Freiheit 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.