Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2017
|
74,9 kg
Tappat hittills: 26,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2017:
|
2786 kcal
|
Fett: 113,45g | Prot: 95,90g | Kolh.: 319,97g.
Frukost: Wasa Delikatess Knäckebröd, Svennes Kaviar, Kokt Ägg, Arla Mellanmjölk 1,5%, BOB Lättsockrad Lingonsylt, AXA Fiberberikade Havregryn. Lunch: ICA Kanelbullar, ICA Havrekuddar, Gefleortens Bollnäsfil. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
larratheman 's vikthistorik
|