Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2017
|
68,2 kg
Tappat hittills: 32,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2017:
|
2677 kcal
|
Fett: 102,08g | Prot: 96,62g | Kolh.: 338,95g.
Lunch: Arla Mellanmjölk 1,5%, Makaroner. Middag: Varma Mackor. Snacks/Annat: Apotekarnes Julmust, Olw Popcorn Smörsmak, Annas Pepparkakor, Saft, Söt Kanelbulle. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|