|
Heute sind es zwei Tropfen 😂😂😂💧= 200gr.
|
72,2 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2017:
|
2040 kcal
|
Fett: 178,30g | Prot: 97,66g | Kolh.: 19,21g.
Frukost: Alesto Paranüsse aus Südamerika. Lunch: Hofmaier Katenschinken Gewürfelt. Middag: Salatgurke, Kokosöl, Aldi Norwegisches Lachsfilet. Snacks/Annat: Danlee Kokosöl, Ja! Kokosraspeln, Sontner Sahne Joghurt nach Griechischer Art Mild, Heidelbeeren. mer...
|
|
2675 kcal
|
Träning:
Titta på TV - 6 timmar, Hushållsarbete - 3 timmar och 7 minuter, Shopping - 1 timme, Vila - 6 timmar och 53 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
calpe2012 's vikthistorik
|