Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 november 2017
|
57,2 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2017:
|
681 kcal
|
Fett: 23,34g | Prot: 24,55g | Kolh.: 94,21g.
Frukost: Oatly Ikaffe, Te (Bryggt). Lunch: Imat Fraiche, Grönsaksbullar, Körsbärstomater, Bulgur (Kokt), Ruccola Sallad. Middag: Imat Fraiche, Grönsaksbullar, Körsbärstomater, Bulgur (Kokt), Ruccola Sallad. Snacks/Annat: Nyåkers Saffransskorpor, Garant Mörk Choklad 72%, Gala Äpplen, Clementin, Wasa Frukost. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|