Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2017
|
92,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2017:
|
951 kcal
|
Fett: 30,91g | Prot: 60,98g | Kolh.: 104,58g.
Frukost: Jordnötsgranola, Arla Mellanmjölk 1,5%, Svennes Kaviar, Wasa Husman, Kokt Ägg, Lätta Lättmargarin. Lunch: Broccoli, Basmatiris (Kokt), Bröderna Nilsson Ugnsgrillad Kycklingfilé. Middag: ICA I Love Eco Tunna Knäckebröd, Vitt Bröd, Julskinka, Lätta Lättmargarin, Russin, Arla Mild Kvarg Vanilj. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
Honeydiver 's vikthistorik
|