Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2017
|
57,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2017:
|
775 kcal
|
Fett: 23,58g | Prot: 52,18g | Kolh.: 90,34g.
Frukost: Lussekatt, Havregrynsgröt, Alpro Mandelmjölk. Lunch: Coop Tonfisk i Vatten, Barilla Pesto Alla Genovese, Champinjoner. Snacks/Annat: Ferrero Nutella, GB Glace Choice Smooth Vanilla. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lompanlojsan 's vikthistorik
|