Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2017
|
84 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2017:
|
1041 kcal
|
Fett: 39,99g | Prot: 32,77g | Kolh.: 137,03g.
Frukost: Jordgubbar, Alpro Mandelmjölk Osötad. Lunch: Apotekarnes Julmust, Pasta med Ost och Köttfärssås, Änglamark Lingonsylt Ekologisk, Kesella Kesella, Raggmunk. Middag: ICA Äppel Juice, Heinz Tomato Ketchup, Scan Grillkorv Tunt Skinn. Snacks/Annat: Tangeriner (Mandarin Apelsiner), Pågen Gifflar Saffran, Pågen Gifflar Saffran, Kung Markatta Pressad Ingefära , Äpple. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kristinaz96 's vikthistorik
|