Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2017
|
69 kg
Tappat hittills: 32 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2017:
|
1100 kcal
|
Fett: 18,90g | Prot: 36,07g | Kolh.: 199,48g.
Lunch: Pizza Capricciosa, Fiskpinnar, Bakad Potatis (Äts utan Skal). Snacks/Annat: Äpple. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|