Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2017
|
83,3 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2017:
|
1917 kcal
|
Fett: 47,06g | Prot: 191,61g | Kolh.: 190,24g.
Lunch: Kronfågel Kycklingfilé, ICA Basmatiris. Middag: Ryggbiff, ICA Delikatess Amandine. Snacks/Annat: ICA Flingor med Chokladsmak, Arla Mellanmjölk 1,5%, Barbells Caramel-Cashew, Add Ice Cream Chocolate Chunk. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|