Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2017
|
75,5 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2017:
|
1424 kcal
|
Fett: 83,91g | Prot: 52,91g | Kolh.: 126,36g.
Frukost: Danlee Kokosöl. Lunch: Gutes Land Butterkäse, Mischbrot. Middag: REWE Alaska Seelachsfilet Paniert, Blumenkohl. Snacks/Annat: Lindt Lindor Kugeln, Mandarine, Apfelsinen. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
Huhu..bin auf dem Heimweg und freue mich auf euch. gewogen wird erst Sonntag früh. war schön bei den Kiddis. lg
29 dec 17 av medlem: suska16
|
Ah, nun hast Du Dich doch auf die Waage getraut. Ist doch gar nicht soooo schlimm... 😘
29 dec 17 av medlem: Luise Freiheit
|
Luise ich war zu neugirig 😃😁
29 dec 17 av medlem: calpe2012
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
calpe2012 's vikthistorik
|