Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2017
|
80,5 kg
Tappat hittills: 19,4 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2017:
|
1010 kcal
|
Fett: 22,00g | Prot: 110,22g | Kolh.: 80,45g.
Frukost: Tyngre Kasein Kladdkaka. Lunch: Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), Kycklingfilé. Middag: Max Original Dressing, Garant Brioche Hamburgerbröd, Älgfärs. Snacks/Annat: Saturnus Glögg utan Tillsatt Socker, Friggs Riskaka Ost. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jennykronwall 's vikthistorik
|