Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 december 2017
|
80,7 kg
Tappat hittills: 19,2 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 december 2017:
|
540 kcal
|
Fett: 4,79g | Prot: 85,62g | Kolh.: 36,40g.
Frukost: Tyngre Tyngre Protein Vassle Kanelbulle. Lunch: Uncle Bens Jasminris Kokt, Kycklingfilé. Middag: Tyngre Kasein Kladdkaka. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jennykronwall 's vikthistorik
|