Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2017
|
78,6 kg
Tappat hittills: 21,3 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2017:
|
1292 kcal
|
Fett: 44,23g | Prot: 70,82g | Kolh.: 149,16g.
Lunch: Polar Seafood Torskfilé, ICA Risotto Champinjon & Parmesan. Middag: Pad Thai. Snacks/Annat: Lohilo Double Chocolate. mer...
|
Tappar 17,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jennykronwall 's vikthistorik
|