|
Bleibt wie es ist 😀
|
76,9 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2018:
|
2031 kcal
|
Fett: 175,89g | Prot: 97,24g | Kolh.: 150,70g.
Frukost: DM Bio Chiasamen, Heidelbeeren, Berchtesgadener Land Topfen Halbfett. Lunch: Räucherlachs, Real Eiweißbrötchen. Middag: Prima Deftiges Grünkohlgericht. Snacks/Annat: Butterplätzchen, Mon Chéri Mon Chéri, Lebkuchen Schmidt Elisen-Lebkuchen. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
calpe2012 's vikthistorik
|