Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2018
|
83,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2018:
|
822 kcal
|
Fett: 17,01g | Prot: 38,45g | Kolh.: 131,09g.
Frukost: Blåbär (Osötade, Frysta), Banan, Alpro Kokosmjölk. Lunch: Majonnäs, Kokt Ägg. Middag: Kycklingbröst (Grillat, Kokt), Zucchini (med Salt, Avrunnen, Tillagad, Kokt), Kycklingbuljong. Snacks/Annat: ICA Maxi Blodapelsin, ICA Snackmorötter. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kristinaz96 's vikthistorik
|