Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2018
|
84,5 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2018:
|
2211 kcal
|
Fett: 89,87g | Prot: 156,86g | Kolh.: 194,57g.
Frukost: Ägg, Äpple, Arla Protein Keso. Middag: Brieost, Björnekulla Rårörda Lingon, ICA Ekologisk Grönkål, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Kalkonbröst. Snacks/Annat: Alvestaglass Vaniljdröm, Goodlife Low Sugar Cookies & Cream, Goodlife Low Sugar Cookies & Cream. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|