|
😀😀 wird wieder👍
|
77,2 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2018:
|
2605 kcal
|
Fett: 172,91g | Prot: 65,58g | Kolh.: 167,46g.
Frukost: Danlee Kokosöl, Banane. Lunch: Leerdammer Caractère, Rasting Kräuterbraten, Mestemacher Eiweißbrot. Middag: Kokosöl, Gut & Günstig Salat Mischung Rohkost Mix, Aldi Schweine Nackenkotelett. Snacks/Annat: DOR Calidad Suprema, Lindt Weihnachtsmann. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
Ging nicht hoch, schon mal gut ;)
08 jan 18 av medlem: Viviace
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
calpe2012 's vikthistorik
|