Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2018
|
83,7 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2018:
|
1834 kcal
|
Fett: 57,90g | Prot: 162,67g | Kolh.: 165,27g.
Frukost: Äpple, Kalkonbröst. Middag: Smör, Ägg, Royal Greenland Torskfile, ICA Delikatess Amandine, ICA Fullkornsris, Lindströms Kycklingfilé. Snacks/Annat: Arla Mellanmjölk 1,5%. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|