Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2018
|
57 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2018:
|
1512 kcal
|
Fett: 101,07g | Prot: 89,50g | Kolh.: 66,12g.
Frukost: Gurka, Olivolja, ICA Finbladig Mâche, Broccoli. Lunch: Broccoli, Gurka, ICA Finbladig Mâche, Olivolja. Middag: Olivolja, Isterflott, Älgfärs, Broccoli, ICA Finbladig Mâche, Findus Hackad Grönkål. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gottegrisen11 's vikthistorik
|