Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2018
|
77,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2018:
|
1212 kcal
|
Fett: 48,54g | Prot: 52,17g | Kolh.: 137,71g.
Frukost: Chobani Nonfat Black Cherry Greek Yogurt (Container), Milk (Nonfat). Lunch: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Kirkland Signature Cheese Snacks, White Rice, Brown Gravy (Dry, Instant). Middag: Marie Callender's Meat Loaf & Gravy. Snacks/Annat: Pillsbury Creamy Supreme Vanilla Frosting. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
abbadabba 's vikthistorik
|