Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2018
|
80 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2018:
|
363 kcal
|
Fett: 11,79g | Prot: 17,92g | Kolh.: 44,18g.
Frukost: Arla Mellanmjölk 1,5%, Gyllenhammars Fiber Havregryn, Arla Mjölk 3%, BOB Hallonsylt. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|