Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2018
|
88,3 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 18,3 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2018:
|
1025 kcal
|
Fett: 32,05g | Prot: 45,33g | Kolh.: 133,89g.
Frukost: Hårdbröd, Original, Extra Saltat, Kaffe, Delikatesskivad Skinka. Lunch: Finn Crisp Original , Kaffe, Ramlösa Original , Fiskgryta. Middag: Billys Pan Pizza Original . Snacks/Annat: Finn Crisp Original , Müsli, Valio Vaniljyoghurt Original, Banan, Äpple, Kaffe. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
24 jan 18 av medlem: Ronnie_I
|
fan vad bra, går som på tåget!!!!!
24 jan 18 av medlem: findus72
|
Tack Ronnie_I och Findus72
24 jan 18 av medlem: AnTiMe710507
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnTiMe710507 's vikthistorik
|