Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2018
|
83,3 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2018:
|
2017 kcal
|
Fett: 48,95g | Prot: 188,44g | Kolh.: 200,15g.
Lunch: ICA Fullkornsris, Lindströms Kycklingfilé, Zeta Rapsolja. Middag: Arla Mellanmjölk 1,5%, ICA Delikatess Amandine, Smör, Findus Torskfilé. Snacks/Annat: Body Science Whey 100%, Livsmedelsverket Banan, Arla Mellanmjölk 1,5%, Body Science Whey 100%, ICA Risgrynsgröt. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|