Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2018
|
87,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 25,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2018:
|
475 kcal
|
Fett: 16,15g | Prot: 18,59g | Kolh.: 61,52g.
Frukost: Gurke (mit Schale), Tomaten, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Bresso Kräuter der Provence, Familie Wein Bauernschinken, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges. Snacks/Annat: Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|