Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2018
|
84,3 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2018:
|
2804 kcal
|
Fett: 150,99g | Prot: 198,62g | Kolh.: 185,44g.
Frukost: Arla Protein Keso, Äpple, Barbells Protein Bar Salty Peanut. Middag: Chokladmousse, Jordnötter, Aviko Sweet Potato Fries, ICA Oxfilé. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|