Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2018
|
75,2 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2018:
|
1882 kcal
|
Fett: 166,60g | Prot: 77,11g | Kolh.: 13,13g.
Frukost: Bulletproof Coffee. Lunch: Aldi Bacon Frühstücksspeck, Mestemacher Eiweißbrot. Middag: Rührei, Aldi Feldsalat, Danlee Kokosöl, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Snacks/Annat: Loose Quäse, Danlee Kokosöl, Milsani Sahnequark 40%, BioBio Soja-Drink Natur, Dr.Ritter Soja Eiweiß-Super-Konzentrat 88, Milsani Sahnequark 40%, Premier Protein 100%Whey Protein, Saint Albray Weichkäse. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
Liebe Calpe, unsere Gewichtskurve ist schön zackig, wie die Siluette eines Gebirges. Nur leider verhält es sich ganz umgekehrt: schnell hoch und nur zäh wieder runter.
02 feb 18 av medlem: Reisefigur
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
calpe2012 's vikthistorik
|